In diesem intensiven Kurs konzentrieren wir uns auf die gezielte Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch abwechslungsreiche Übungen, die Kraft, Flexibilität und Haltung verbessern können, helfen wir Rückenbeschwerden vorzubeugen, die Körpermitte zu stabilisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Motivation und Ansporn machen es in der Gruppe leichter.
Termine & Ort
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
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